Receita de batida de granola com ameixa
Ingredientes:
- 1/2 litro de leite desnatado gelado
- 5 colheres (sopa) de granola
- 5 ameixas secas sem caroço
- 1 pitada de canela em pó
Modo de Preparo:
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até obter uma consistência cremosa.
Rendimento: 2 porções
Aproximadamente 172 calorias por porção
* Rica em fibras, auxilia no funcionamento do intestino e promove sensação de saciedade.
