Alimentos Saudáveis - Propriedades Medicinais
Brócolis
O brócolis é um vegetal muito rico em cálcio e ferro, minerais importantes para a formação e manutenção dos ossos e dentes e à integridades do sangue.
Possui ainda vitamina C, que se perde durante o cozimento usual.
Suas folhas são calmantes, purificadoras do sangue e rica em minerais.
O cálcio das flores é calmante, diurético, além de combater as inflamações do tubo digestivo.
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