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18 de abril de 2014

Chow Mein

Receita de Chow Mein

Rende de 6 a 8 porções

Ingredientes:
  • 3 colheres (sopa) de maizena;
  • 1/3 de xícara de molho de soja;
  • 540ml de broto de feijão, em conserva, escorrido;
  • 198g de cogumelos, em conserva, no próprio suco;
  • 1 pimentão vermelho cortado em tiras;
  • Brócolis a gosto;
  • 2 xícaras de carne cozida, picada;
  • 2 xícaras de salsão, cortado em rodelas ;
  • 1 xícara de cebola, bem picada;
  • Macarrão frito;


Modo de Preparo:
  1. Numa caçarola de microondas de 2,5l dilua a maizena no molho de soja.
  2. Junte o restante dos ingredientes, exceto o arroz.
  3. Cozinhe por 10 minutos em fogo forte.
  4. Retire do microondas. Mexa.
  5. Continue cozinhando por 10 a 12 minutos ou até que a mistura engrosse.
  6. Retire do microondas. Deixe descansar por 5 minutos.
  7. Despeje sobre o macarrão frito.
  8. Sirva.

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