13 de março de 2010

Sanduíche - Peito de Frango

(Antes do Treino)

Ingredientes:
- 1 palito de salsão picado;
- 1 colher (sopa) de cebola picada;
- 1 colher (sopa) de mostarda;
- 1 colher (sopa) de cream cheese;
- 1 colher (sopa) de iogurte integral;
- 1 peito de frango cozido e picado;
- 4 fatias de pão de fôrma integral;
- 2 folhas de alface.

Modo de Preparo:
1) Numa tijela, misture o salsão, a cebola, a mostarda, o cream cheese e o iogurte.
2) Junte o frango (misture com cuidado para não despedaçá-lo).
3) Divida sobre 2 fatias de pão, cubra com o alface e as outras fatias de pão.
4) Hora de saborear.

* Receita retirada da revista Men`s Health.

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