4 de janeiro de 2011

Sucos e Seus Benefícios

Os Sucos e Suas Cores

- Sucos de cor vermelha: possuem poder antioxidantes (anti-envelhecimentos), renovam a pele, fortalece unhas e cabelos, ricos em ferro, combatendo a anemia

- Sucos amarelos: são ricos principalmente em vitamina C, combatendo resfriados, possuindo também betacaroteno para quem busca um bronzeado natural.

- Sucos verdes: a combinação de clorofila com sucos cítricos acelera a oxigenação celular, melhora a energia mental, aumenta a resistência física e possui poucas calorias

3 comentários:

  1. Hum, sucos são delicias!!! Sabe um suco que gosto, ele é um pouco calórico, mas dar para tomar: e do coco verde quando esta ficando maduro passar no liqui é ótimo!!

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  2. hmmm.. muito bom...
    manda a receita que publico no blog.

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  3. Querida Mi,

    Sucos é fundamental para um bom funcionamento do organismo. Como moro em lugar quente é essencial sim refrigerante eu não tomo.

    Um Abraço

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